Selbstbehauptungs- und Resilienztraining für Kinder 

Stärke beginnt in uns

Die Macht der Stärke: Warum Selbstbehauptungs- und Resilienztrainings für Kinder lebensentscheidend sind

Konfliktfrei, selbstbewusst, widerstandsfähig und stark durchs Leben 

In meinen Kursen für Kinder im Alter von 5-11 Jahren im Bereich Selbstbehauptung und Resilienz, lernen wir gemeinsam, altersgerecht und spielerisch Konflikte sicher und gewaltfrei zu lösen, den Fokus auf das Gute zu lenken, selbstständig Probleme zu bewältigen und Lösungen zu finden, sowie Hilfe zu holen – aber richtig.

Ich halte Selbstbehauptungs- und Resilienztrainings für Kinder für äußerst wichtig, da sie den Kindern helfen, sich selbstbewusster und widerstandsfähiger gegenüber Herausforderungen und Konflikten zu fühlen. In diesen jahrelang erprobten Trainings, nach dem Konzept von "Stark auch ohne Muckis", lernen die Kinder, wie sie Konflikte eigenständig lösen, Hilfe auf die richtige Art und Weise holen, effektiv kommunizieren, ihre Gefühle benennen und ausdrücken können.

Ein wichtiger Aspekt von Selbstbehauptungs- und Resilienztrainings ist die Vermittlung von Fähigkeiten zur Selbstverteidigung. Hierbei geht es nicht um körperliche Abwehrtechniken, sondern um die Entwicklung von mentaler Stärke und Selbstbewusstsein. Indem die Kinder lernen, ihre eigenen Grenzen zu erkennen und diese klar und selbstbewusst zu kommunizieren, können sie sich besser vor Übergriffen schützen.

Darüber hinaus lernen die Kinder in diesen Trainings, wie sie sich in schwierigen Situationen verhalten sollten und wie sie Konflikte auf eine positive Weise lösen können. Hierbei wird ihnen vermittelt, wie wichtig es ist, zu einem sachlichen Austausch zu kommen, damit beide Seiten ihre Bedürfnisse und Anliegen darlegen können. Durch diese Fähigkeiten können die Kinder später im Leben bessere Beziehungen zu anderen Menschen aufbauen und Konflikte auf eine effektive und faire Art lösen.

Resilienztrainings helfen den Kindern auch dabei, mit Rückschlägen und schwierigen Situationen umzugehen. Hierbei lernen sie, wie sie mit ihren Gefühlen und Emotionen umgehen können und wie sie diese kontrollieren können, um konstruktive Lösungen zu finden. Resilienz ist eine wichtige Fähigkeit, die im späteren Leben entscheidend sein kann, um mit Herausforderungen und Schwierigkeiten umzugehen und diese erfolgreich zu bewältigen.

Insgesamt tragen Selbstbehauptungs- und Resilienztrainings dazu bei, dass Kinder zu selbstbewussten, widerstandsfähigen und starken Erwachsenen heranwachsen. Sie lernen, ihre Grenzen zu respektieren, ihre Bedürfnisse zu kommunizieren und ihre Emotionen zu kontrollieren. Diese Fähigkeiten helfen den Kindern dabei, eine positive Einstellung zum Leben zu entwickeln und mit Herausforderungen und Konflikten umzugehen.

Ich bin bereit, meine Erfahrungen, mein Wissen und meine Leidenschaft mit Kindern und ihren Familien zu teilen. Ich lade dich ein, gemeinsam mit mir den Weg zu Stärke und Resilienz zu beschreiten und eine glückliche und selbstbewusste Zukunft für unsere Kinder zu gestalten. Lass uns zusammenarbeiten, um starke und selbstbewusste Kinder zu fördern und eine Welt zu schaffen, in der sie ihr volles Potenzial entfalten können.

Angebote

Kita- und Schulkurse

Vor Ort im Kita-/Schulalltag Spaß und Abwechslung erleben

Individuell stimmen wir gemeinsam den Kursplan und den zeitlichen Rahmen ab

Kindergeburtstag mal anders

Du möchtest den Kindergeburtstag unvergesslich gestalten?

Oder dir fällt einfach nichts ein was ihr unternehmen könnt?
Ich komme zu euch nach Hause. Spielerisch und leicht wird der Tag unvergesslich und nebenbei nehmen die Kinder wertvolle Inhalte fürs Leben mit.

Offene Kurse

In der Kita/Schule deines Kindes gibt es keinen Kurs?
Regelmäßig finden öffentliche Kurse für Kinder von 5-11 Jahren statt. 

Oder ihr seid bereits eine bestehende Gruppe, dann erstellen wir individuell ein Kurskonzept

Stärke dein Kind: Online-Kurs für engagierte Eltern

Bald verfügbar!

Du bist ein engagierter Elternteil eines Grundschülers und möchtest dein Kind zu Hause optimal unterstützen? Mein neuer Online-Kurs bietet die Werkzeuge, die du brauchst, um dein Kind stark, selbstbewusst und resilient zu machen.

Was bietet der Kurs?
Mein Online-Kurs richtet sich an Eltern, die ihren Kindern helfen möchten, Konflikte gewaltfrei zu lösen und bei Beleidigungen gelassen zu bleiben. Durch spielerische Übungen lernen deine Kinder, sich selbst zu vertrauen und den Fokus auf das Positive zu lenken. In einer sicheren Umgebung sorge ich dafür, dass Mobbing dein Kind nicht erreicht.

Unsere Kinder sind die Zukunft dieser Welt. Es geht nicht darum, was wir aus ihnen herausholen können. Es geht darum, wie wir sie stärken können.

Sadhguru

Hi, ich bin Jasmin!

Mein Weg zur Selbstbehauptungs- und Resilienztrainerin

Nach einer inspirierenden Selbstfindungsreise und meinem tiefen Wunsch, Kindern eine glückliche Kindheit zu ermöglichen, habe ich mich entschieden, Trainings im Bereich Selbstbehauptung und Resilienz anzubieten. Mein Weg führte mich zur Ausbildung bei "Stark auch ohne Muckis", wo ich alle Techniken, Methoden und das erforderliche Wissen erlernt habe, um Kinder zu stärken und sie auf ihrem Weg zu selbstbewussten und widerstandsfähigen Individuen zu begleiten.

Ich bin überzeugt, dass starke Kinder die Grundlage für eine starke Zukunft bilden. Als Selbstbehauptungs- und Resilienztrainerin ist es meine Leidenschaft, Kinder zu stärken und ihnen Werkzeuge für ein selbstbewusstes und widerstandsfähiges Leben mitzugeben. Es erfüllt mich mit Glück, Kinder in ihrer Entwicklung zu begleiten und sie zu selbstbewussten und glücklichen Erwachsenen heranwachsen zu sehen. Diese Arbeit ist für mich eine fortlaufende Reise des Lernens und Wachsens, und ich bin dankbar für die Möglichkeit, einen positiven Einfluss auf das Leben von Kindern ausüben zu können.

Mobbing innerhalb von 30 Jahren in Liebe und Achtsamkeit verwandeln!

*Stark auch ohne Muckis

Ich schließe mich der Vision von Stark auch ohne Muckis an. Ich wünsche mir für jedes Kind eine mobbingfreie, unbeschwerliche und schöne Kindheit. Damit sie auch als Erwachsene ein starkes und selbstbewusstes Leben führen können. 

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